静岡の安い痩身エステ口コミランキング

痩身エステとは

いろんなダイエット方法を試してもうまくいかない人でも、痩身エステに通うことで理想のボディを手に入れられる可能性があります。
痩身エステのスタッフは、いわばダイエットのプロ。マシンやハンドマッサージによる施術での脂肪燃焼、引き締め効果のほか、生活習慣や食事、運動など生活全般のアドバイスもしれくれるので、セルフダイエットで陥りがちなマンネリや飽きを回避することもできます。エステはもちろん費用がかかりますが、それがモチベーションにつながることも多く、様々な面でセルフダイエットにはないメリットが見込めます。

痩身エステの効果やメリット

効果を実感しやすい

痩身エステに通うことから得られる効果やメリットはたくさんあります。中でも、自分の方法でダイエットする場合と比べて効果を実感しやすいという点は、痩身エステの大きなメリットと言えるでしょう。エステでは、専門知識を十分備えたプロのスタッフからの施術を受けることができますし、ダイエット専用の機器も数多く備えられています。そのため、これら痩身エステで施術を受けるようにするなら、早く、しかも確実なダイエット効果を実感することができるでしょう。

セルライト除去が可能

セルライトは、太ももやお尻やお腹、二の腕などに出来やすい一度出来ると落ちにくい皮下脂肪の大きな塊です。痩身エステのセルライト除去メニューで、除去する事が可能です。除去したい箇所をピンポイントで施術する事により、リンパや脂肪細胞に直接働きかけ、分解を促し体外に排出する、効果が実感しやすい施術です。さらにこの施術する事により、リンパのめぐりを良くする事が出来て、新たなセルライトが出来にくくなるメリットがあります。

部分痩せができる

痩身エステのメリットは部分痩せができることです。部分痩せとは痩せたい部位だけ細く絞って、他の部位はそのままキープすることです。例えば、胸はそのままで脚や腕だけ痩せたいとか、お腹まわりのぜい肉だけ取り除きたいといった要望を満たすものです。痩身エステではマシンを使って部分痩せを実現します。痩せたい部位に直接マシンを当てて脂肪を燃焼させる方法です。キャビテーションというマシンは、超音波を利用して脂肪を分解・乳化させる効果をもたらします。

痩身エステの選び方

口コミが良いかどうかをチェック

痩身エステに関して口コミは全体的に高評価なものが多く、効果も具体的でです。
セルライトが消える・減らせるという意見や、スタッフの丁寧さや施設の快適さも高評価の要因のようです。
多くのエステをハシゴしてらっしゃる方が、多く口コミに投稿していますので効果に関しては信用性もあります。
体験メニューが用意されており、痩身エステの効果を実感したとのことなので、口コミに関しては内容や投稿者など全体的にとても良いです。

体験コースでもきちんと施術してくれるかどうか

痩身エステは体験コースを受ける事で、引き続き痩身エステを継続するかを決めるケースが多いです。そのため、スタッフは手を抜くことなくしっかりと施術を行っています。どのエステでも体験コースを受ける前に採寸を行い、終わった後にも採寸を行うので、確実に効果が現れている事を自分で確かめる事ができます。なお、始める前に痩身エステに関してのメリットなども説明するため、契約する際には納得したうえで契約する事ができます。

料金システムが分かりやすいかどうか

痩身エステに通う場合、どれくらいの費用がかかるのかも非常に気になるところです。しかし、エステサロンの料金システムは複雑で分かりにくい場合が多く、予想していたよりも大幅に費用がかさんでしまう場合があり注意が必要です。
一般的には1回の施術で1~2万円。15回くらいのコースを選ぶと平均で20万円ほどになり、回数を増やすとその分、当然ながら費用は高くなります。サロンによっては使用するジェル代が別途必要になったり、自宅で食べるクッキーを勧められたりする場合もあります。
サロン選びには分かりやすい料金システムのところを選ぶのも大事な要素。明朗なシステムで気持ちよく利用したいものです。

痩身エステの効果をより高めるために

暴飲暴食はしない

痩身エステは、プロのエステティシャンのハンドマッサージやエステサロンでの特殊な機械により自己流では出来ないような痩身方法で、短期間に効果が出ることも多々あります。

だからといって、普段の食事において暴飲暴食をしてしまうとせっかくのエステサロンの痩身エステの効果がなくなってしまいます。
エステサロンの多くは、食事面についてもアドバイスをしてくれるのでその声にしっかりと耳を傾けてサロンでの効果がより得られるように食事面は特に気をつけたいものです。

運動する

痩身エステの効果を高めるために運動をするのは、とても有効です。

エステでは、施術に入る前に体の血行をよくし、サウナ、リンパドレナージュ等で体を温めて死亡を燃焼しやすくしますが、日ごろの運動でさらに燃焼しやすい体質になっていれば、痩身エステの効果が出るのもはやいのです。

ソフトジョギング、ウォーキング、エアロビクスなどの有酸素運動で基礎代謝をよくし、脂肪の燃焼をしやすい体質にしていくことで、痩身エステでの効果が期待できます。

しっかり睡眠をとる

痩身エステを行う事で、数値でも証明されていますが、痩せる事ができる方が多いです。しかし、それを持続させて、痩せる体を作り上げるために大事な要素は睡眠です。良質な睡眠は痩せる為に必要であり、効果も持続させる事ができます。そのため、痩身エステを行う際には、生活スタイルの見直しを同時に行ってみる事が重要です。理想の体型になれた方の多くは、良質な睡眠をとる事を心掛けたと答える方が多いです。なお、ながら運動などもあわせて行うと良いとされています。

痩身エステの施術方法

キャビテーション

痩身エステで行われるキャビテーションとは、超音波を脂肪細胞に照射して細胞膜を破壊し、その数を減らす施術方法です。特徴は、なかなか落ちにくい部位の脂肪に効果が期待できること。痛みはなく、超音波を照射されている部分は温かく感じます。キャビテーションの施術を受けることでダイエット効果に加えセルライトの除去やむくみの解消などにもつながります。体内に溜まった脂肪をしっかり排出するため、施術後は水分を多く取ることが大切です。

サーモシェイプ

痩身エステのサロンで使用される主な痩身マシンにはサーモシェイプ、キャビテーション、エンダモロジーの3タイプがあります。このうちサーモシェイプは痛みや副作用がないなど安全性に優れ、短時間・少ない回数で効果が得られることから高い評価を得ています。
痩身のメカニズムは高周波のラジオ波をターゲットの部位に照射して体内温度を上昇させ、脂肪細胞やセルライトを溶かします。部分痩せにも有効で施術を受けると美肌効果や代謝アップも期待できます。

ハンドマッサージ

痩身エステのハンドマッサージは、プロの施術によるマッサージなので、痩せやすい体になることが可能です。
代謝が良くなるので脂肪がつきにくくなり、ダイエット効果が期待できます。

ハンドマッサージは、手のぬくもりや触れられる安心感があるのでリラクゼーション効果が高く、満足感が得られます。
マシンによる施術は、身体内部への負担が懸念されますが、痩身エステのハンドマッサージなら調整が可能です。
固い痛みを感じるマシンと違い、ハンドケアならではの癒しが実感できます。

リンパドレナージュ

多くの痩身エステで施されているリンパドレナージュとは、疲労やストレスなどが影響し、流れが滞りがちなリンパ液の流れを活性化させて、身体に不要な毒素や水分、余分な脂肪、老廃物を体外に排出するはたらきが期待できるリンパマッサージのテクニックです。そして、このリンパドレナージュは、身体に蓄積された疲労を回復させるデトックス効果だけではなく、スリミングやダイエット効果、リラックス効果が期待できるといわれています。

痩身エステで理想のボディラインを手に入れよう

なかなか痩せない、美しく痩せたいなど、ダイエットに悩んでいる方は、年齢を問わず数多くいらっしゃいます。とくにきれいに痩せたい方にぴったりなのが、痩身エステです。マッサージや脂肪を溶かす注射や器具などで脂肪を燃焼させるのはもちろんのこと、二の腕やお腹だけ痩せたい、など、気になっている部分だけ集中的に施術ができる部分痩せや、ぼこぼこになってしまったセルライトが除去する施術など、カウンセリングで納得の上選ぶようにしましょう。